יש כדורים משלשלים ללא מרשם רופא? אם כן איזה? (יש לי עצירות)

סופרלס בסופרפארם.. לא ממכר וטבעי לגמרי..

תאכלי שזיפים וסבתא שלי אומרת גם לשתות שתי כפות שמן זית שתיים בבוקר ושתיים בערב

לא צריך את זה, צריך תזונה נכונה כמו שזיפים.
אבל אם זה לא עוזר, אז... תמיד יש חוקן..

אפשר לאכול שזיפים או לשתות חלב..