איך להעלים פצעים מהפנים ללא תרופות או משחות?

לאכול בריא

לשתות הרבה מים (היו לי הרבה פצעונים ושתיתי רק מים במשך חצי שנה והכל פשוט נעלם) לאכול בריא ולהפחית בחטיפים ובדברים מטוגנים!

תתפללי

לאכול דברים שיש בהם הרבה אבץ, למשל גרעיני דלעת

לשתות הרבה

לאכול כמה שפחות שומנים (שים לב גם בגרעיני דלעת יש שומן. פשוט תנסה להתרחק מאוכל עם שומן, אבל גרעיני דלעת תאכל כי יש בהם הרבה אבץ)

וכמה שפחות סוכרים.

הכוונה בלא לאכול שומנים היא לאוכל מטוגן או הרבה שומן מהחי.
שמנים זה בסדר-,-