תשובה אחת
כנראה זה נובע מחוסר אוויר, תנסי לקחת אוויר מהפה ולהוציא מהאף ככה תכניסי לגוף הרבה יותר חמצן ותדללי את חומצת החלב שנוצרת בריצה שכנראה היא הגורם לצביטות באזור החזה, בהצלחה:)
באותו הנושא:
יש לי מחר ריצת 2000, אני נושמת נכון מהאף מוציאה מהפה קצב אחיד לא מדברת בריצה ואחרי כמה מטרים מתחיל להיות לי צביטות באזור החזה יש לזה סיבה כלשהי?
26 באוקטובר 2014, 17:33