2 תשובות
לישון שעה או שעתיים.

לא מומלץ קפה וכ'ו, זה לא באמת עוזר.

(מדובר במיתוס)
תשתי לפחות 3 כוסות קפה, תאכלי שוקולד, תשטפי פנים כל חצי שעה ובעיקר תעסיקי את עצמך במחשב-זה ממכר ולא תישני-!-!
באותו הנושא: