קלוריות בתפוח - כמה קלוריות יש בתפוח?

בתפוח בינוני ישנם כ- 50 קלוריות.
(אבל יש גם הבדל בסוג הקלוריות שבתפוח לבין אלו שבחטיף קטן, למשל. תפוח הוא מאכל בריא ומלא סיבים ולכן נותן תחושת שובע)

50 קלוריות תפוח קטן, 80 בינוני, 100 גדול..

אני מחשבת תפוח כ 50, אעפ שזה מעט יותר. הפרי הכי בריא שיש