3 תשובות
לשפוך מים קרים, לדבר עם אנשים..
לא נראלי שיש שיטה.. אם את אחת שנרדמת מהר תבקשי מחבקה טובה שתעזור להישאר ערה.. תדבר איתך וכו' וגם עם כל מי שער אין סיכוי שתצליחי לישון כמו בנאדם... ככה לי בטיולים שנתיים
לשמוע מוזיקה מקפיצה (בשקט, אל תעירי את כולם..), לשטוף את הפנים במים קרים, לשתות מים קפואים, לאכול שוקולד/סוכריות, לקפץ במקום ולרקוד ולצחוק.
גם שיחות נפש עם הפוגות של ריקודי שמחה והשתגעויות יעבוד מצויין.
אבל עדיף לא להישאר ערה כל הלילה- את לא תוכלי לעשות כלום ביום שאחרי ותרגישי לא משהו...
תהני:)