4 תשובות
זה בסדר גמור אתה צריך לעלות קילו אחד ולשקול 75 ולשמור על זה לא לרדת.. ול לעלות למשל אם הגובה שלך היה 1.60 אז הייתה צריך לשקול 60אבל הגובה שלך 1.75 אז אתה צריך לשקול 75 ולא 74
אלעד זה לא נכון גם אני חשבתי ככה פעם. צריך להסתכל על המדד לגיל שלך- הגובה בריבוע ולחלק את המשקל במספר שיצא מהחישוב הקודם..
אנונימי
פחות8 קילו בערך
תראה לפי bmi זה אמור להיות עשר קילו מיתחת לגבוה שזה אומר אם אתה מטר 75 אתה אמור ללשקול 65
אתה לא בעודף משקל חמור גם אם תירד קילו שתיים זה סבבה
תמיד לעשות ספורט ולאכול בריא זה טוב
בהצלחה
אתה לא בעודף משקל חמור גם אם תירד קילו שתיים זה סבבה
תמיד לעשות ספורט ולאכול בריא זה טוב
בהצלחה
באותו הנושא: