אני צימחונית כבר יותר מחצי שנה אבל די כאילו נמאס אוכלים הרבה פחממות וזה גם משמין אבל אני יודעת מה שמים היום בבשר, הורמונים וחיידקים, מה לעשות?

תאכלי מאוזן ומגוון. לא משמינים מתזונה מאוזנת אם לא צריכים להשמין.

אני גם צמחונית ולי זה לא נמאס כי אם את רוצה את יכולה לאכול יותר ירקות ולא פחממות אפשר גם לצממצם את מה שאת אוכלת וזה יכול להביא לאיזון ואם את לא רוצה בכלל לאכול פחממות תהייה טבעונית וזהו להיפטר מכל מה שמשמין ולאכול רק דשה

זה לא בהכרח משמין, את צריכה לדעת מה לאכול.

תאכלי תחליפים לחלבון, נגיד שעועית כתומה, או שניצל טבעול, ביצים, כל מיני.. גרגירי חומוס..