איזה תרגילים לעשות כדי שתיהיה לי בטן שטוחה ומחוטבת? אני ממש רזה אבל יש לי כרס, ואני רוצה להוריד אתזה,

יד אפליקציה מעולה cayax 42 משהו כזה ותורידי ממליצה לך זה עזר לי תוך שבועיים ראיתי תוצאות!