האם כדאי לעשות ספורט בזמן מחזור או שעדיף שלא?

מאוד כדאי
זה גם עוזר לכאבים וגם גורם להרגיש פחות בטטה

זה מיתוס.
אין שום קשר בין ספורט לבין המחזור - זה רק יכול לעזור לו.