6 תשובות
זה בסדר
אנונימית
את בעודף משקל
אנונימי
את יכולה לרדת כמה קילוגרמים אם את מאוד רוצה..
בכל מקרה בזהירות ובמתינות
ערב טוב
בכל מקרה בזהירות ובמתינות
ערב טוב
את שוקלת טיפה יותר ממה שאת צריכה לשקול
תרדי ל51 או 52 כזה תאמיני לי תיהיי כוסית
לפי מה שרופאה אומרת צריך לשקול 10 קילו פחות מהגובה אז אם את הגובה שלך הוא 1.58 את צריכה לשקול 48 אבל תרדי לאט לאט אם תרדי מהר כל מה שהורדת יעלה ואפילו יותר מזה.. ואם את מגיעה למשל ל52-53 ורואה שאת אוהבת את עצמך ככה אל תרדי ל48 כי את סתם תתבאסי