האם אפשר לשפר את הראייה ללא משקפיים? אני מרכיב משקפיים לראייה מרחוק, המספר שלי לא גבוה (מינוס 3 עם צילינדר). אם לא ארכיב את המשקפיים שלי, הראייה תשתפר קצת או שזה יהרוס אותה? תודה מראש.

אחיי מינוס 3 זה גבוהה מפחידד.
יש לי מינוס 1.75 וזה די הרבה, ומזה צילינדר

בנושא לשאלה:
אתה יכול לעשות מדיטציה לעיניים ותרגילים לעיניים ותאכל גזר וישתפר

הראייה לא תשתפר, אני לא בטוחה שהיא תהיה גרועה יותר.
אם מפריע לך לשים משקפיים, שים עדשות.
אני שמה עדשות יומיות כל יום וזה לוקח בקושי חצי דקה.
עדשות יומיות זה הכי טוב, כי אתה לא צריך להתעסק עם תמיסה ואם העדשה נופלת לא קורה כלום. אבל זה לשלם 200 שקל כל חודש אני חושבת.

שואל השאלה:
'מישהו שעושה משהו', לעומתך, מינוס שלוש זה גבוה אבל לא בהכרח... יש כאלה שיש להם מינוס שבע וזה הרבה יותר גרוע (פי שניים פחות או יותר)
למגיבה השנייה... שמעתי סיפורים מאנשים שעדשות נכנסו להם ונעלמו להם וזה קצת מפחיד אותי, עצם המחשבה כמובן...
קראתי איזה מיתוס שאם אוכלים הרבה גזרים במהלך פרק זמן מסוים אז הראייה תשתפר משמעותית.
זה נכון?

שואל השאלה:
תודה, ציפור השמש.
שאלה נוספת- אם נשברו לי המשקפיים ואין לי חלופיות, או אפשרות לקנות משקפיים חדשות כרגע ואני מסתובב ללא המשקפיים שלי, ייגרם נזק? בהנחה ואני אכן הולך לבית הספר, מאמץ את העיניים בכדי לקרוא וכדומה...

מניסיון אישי בכיתה א הייתי אמור לשים משקפיים אבל לא שמתי ולא יודע איך אני רואה היום טוב אבל באמת כדאי שתאכל גזר ואל תהיה יותר מדי מול מסכים כלומר: להפחית שימוש בטלפון, מחשב ועוד אורות כאלו וגם מדברים מסנוורים הימנע. בהצלחה

אין לי מושג למה עשו לי הרבה מינוסים
גזר לא יכול לשפר את הראיה אבל הוא יכול להשאיר אותה כמו שהיא שהיא לא תידרדר ובדרך כלל היא מיתדרדרת.
מדיטציה לעיניים ותרגילים לעיניים יכולים לשפר את הראיה ואני לא ממליץ על עדשות קודם כל לטווח הארוך הם מחלישים את הראיה וגם יש אנשים שהתעוורו מזה ועוד מלא מלא סיכונים

מי שמרכיב משקפיים, חייב לשים תמיד משקפיים.
אסור לו פתאום להוריד את המשקפיים, זה ממש לא פתרון.
יהיו לך כאבי ראש, הראיה שלך ממש לא תשתפר ככה.

יש כל מיני תרגילים, שמעתי שזה עוזר.
פעם ביום (עדיף בבוקר) תשים את כפות הידיים על העיניים, ככה שלא תוכל לראות ותחכה בערך 2 דקות.
תעשה את זה כל יום והראיה שלך תשתפר.

וגם גזר טוב לעיניים וזה משפר את הראיה.
אבל ממש אסור להוריד סתם ככה את המשקפיים ובמיוחד אם יש לך צילינדר.

שואל השאלה:
ריקי, אם אני אעשה את התרגילים שציינת ואעבור בהדרגה ממשקפיים לעדשות ולאט לאט אפסיק לשים גם עדשות. זה יעזור? או לפחות יוריד מהמספר?

הגזר לא באמת משפר את הראייה. זה עוד אחד מהמיתוסים האלו

אל תנסה לראות בלי משקפיים זה לא יעזור ובמיוחד לא עם 3- וצילינדר..
עדשות לא נעלמות חח מאיפה הבאת את זה? זה לא נכנס לתוך העין ולא כלום.

פעם חשבו שעדשות מגע משפרות את הראיה אבל כיום יודעים שזה לא נכון.
עדשות יכולות לזהם את העין אם הן בשימוש רב פעמים שלא לצורך, עדשות יומיות הן הכי בטוחות וטובות.
אולי יש תרגילים לשיפור הראיה כמו הספר הזה שאתה צריך לראות בתלת מימד. גם יצאה אפליקציה לזה, דיברו עליה. לא יודע עד כמה היא עוזרת בכלל..

ו "מישהו שעושה משהו". אני לא חושב שאתה ממש מבין כדי לענות בזה אם אתה שואל מה זה צילינדר. וגם לא ממש עשית משהו חוץ מלומר לו ש 3- זה מפחיד. למה לנסות לבאס אותו תגיד לי?

תדבר עם אלי גל

אוי הראשון שהגיב מה אתה מחרבש? זה לא מפחיד גם לי יש -3 עם צילנדר.
ולשואל השאלה זה רק יהרוס לך את הראייה אתה צריך עדשות מגע זה משפר את הראייה

עזוב שטויות! לכל דבר יש פיתרון! יש פיתרון להורדת מספר במשקפיים.. זה תרגיל לעיניים.. אתה צריך לקחת דף חלק, לעשות בו עיגול בגודל של 8 ס"מ. אחר כך אתה צריך לעשות עיגול בתוך העיגול שעשית שהוא יהיה באורך 5 ס"מ ובמרכז העיגול תעשה נקודה בולטת. תסתכל על הנקודה במשך 10 דקות לפחות ברצף בלי להסתכל על המעגלים שעשית ובלי להסתכל על כלום, רק על הנקודה.. ככה תעשה במשך שנה וזה אמור להוריד לך מספר אחד לפחות...
הוכחה לכך זה שאחרי חודש מתחילת האימון המעגלים שעשית סביב הנקודה יעלמו כשתסתכל על הנקודה למשך כמה שניות בלבד אפילו..

תאכלי גזר

תדבר עם המשתמש אלי גל הוא מומחה לשיפור הראייה בדרך טבעית אני מאמינה בדבר הזה כי בתכלס כשאתה עושה תרגילים לעינים אתה מאמץ את השרירים אבל משקפים זה לא פיתרון זה רק מחמיר את המצב ככל שהזמן עובר.. כי אתה לא מאמץ את העיניים
בקיצור תדבר עם אלי גל יסביר לך בפירוט

רצוי מאד שתרכיב משקפיים רק כשאתה מרגיש בהם צורך.
תהליך השיפור הוא מאד אישי יש כאלו שאי הרכבת משקפיים תעזור להם בשיפור ויש כאלה שזה יכול לפגוע להם בראייה כי הם מתאמצים מאד.
רצוי שיהיו לך משקפיים חלופיות לפחות במספר נמוך יותר למקרה הצורך.
גזר לא משפר את הראייה. למעשה הוא אפילו לא ברשימת 10 המאכלים הבריאים ביותר לעיניים.

אם יש לך עוד שאלות בנושא שיפור הראייה מוזמן לפנות אליי בפרטי.

אלי גל
איזה מאכלים כן בריאים לעיניים?

תרד, חמוציות, שקדים ועוד...

לי יש מינוס 8