9 תשובות
ביישנות זה לא סוג של בן אדם אלא סוג של התנהגות ולכן את פשוט צריכה לעבוד על זה לאט לאט להתחיל ממצבים פחות קשים כמו טלפונים וכו' ולאט לאט לחשוף את עצמך ליותר יותר דברים, כמו שלכל התנהגות יש אפשרות לטפל ולשנות ככה גם בזה אז לא להתיאש וקדימה לעבוד, תני לעצמך מטרה קטנה קצת קשה ותעמדי בה וכך הלאה
בגיל כזה עדיין להסמיק זה נראה נובע מחוסר בטחון עצמי שכדאי לך לחזק אותו.
מה את מסתירה? אז הפנים שלך נהיות אדומות לפעמים. זה לא מכוער, אז את ביישנית. עדיף לא להיות ביישנית, אבל זה לא נורא. ואם את לא תסלחי לעצמך על זה, ואם את תילחצי אז זה רק יחמיר. לפחות את לא חסרת טקט או גסה או שאין לך התקפי זעם. אז לוקח לך זמן להיפתח, הלוואי שחברות שלי אלה היו התכונות הבעייתיות אצלהן.
אחד הדברים שמסתבר שעוזרים זה לא להילחם במי שאת ולקבל את מי שאת
יש מומחים שאף יגידו להתבייש בכוונה ובכך לאט לאט למוסס את זה
זה נראה גם שאת נחשפת מעט לחברה ומפה ההסמקה והביישנות
תנסי פרחי באך בהתאמה אישית / צמחי מרפא
במקביל תבני את הבטחון שלך
יש מומחים שאף יגידו להתבייש בכוונה ובכך לאט לאט למוסס את זה
זה נראה גם שאת נחשפת מעט לחברה ומפה ההסמקה והביישנות
תנסי פרחי באך בהתאמה אישית / צמחי מרפא
במקביל תבני את הבטחון שלך
לדעתי הלחץ עושה לך את ההסמקה תנסי להפסיק לחשוב שאת מסמיקה תעבדי על הדימוי העצמי שלך והבטחון העצמי אל תחשבי על זה ותראי שזה נפסק בהדרגה בהצלחה!
שימי פודרה לבנה בלחיים כשאת מסמיקה
הסמקה קשורה בצווים קדומים, שהסכמת להטמיע בילדותך מהסביבה.
להסמקה השלכות רבות על יחסיך עם הסביה, ויש אף מי שמנצל זאת לטובתו על חשבונך.
צווים אלו משבשים את האופן בו את תופסת את עצמך וסביבתך, ולכן את יחסי האנוש שלך ואיתך.
לפי נסיוני המקצועי, ניתן להתגבר עליה ע"י הבנת מקור הצווים, ועבודה כנגד ההסכמה "ההיא".
אך הבנה זו
אינה תהליך, שעובד בנוסחא אלא, מהווה תהליך ייעוצי מותאם אישית.
בהצלחה
שוקי וייס
רפואת יחסי אנוש
052-8790003
להסמקה השלכות רבות על יחסיך עם הסביה, ויש אף מי שמנצל זאת לטובתו על חשבונך.
צווים אלו משבשים את האופן בו את תופסת את עצמך וסביבתך, ולכן את יחסי האנוש שלך ואיתך.
לפי נסיוני המקצועי, ניתן להתגבר עליה ע"י הבנת מקור הצווים, ועבודה כנגד ההסכמה "ההיא".
אך הבנה זו
אינה תהליך, שעובד בנוסחא אלא, מהווה תהליך ייעוצי מותאם אישית.
בהצלחה
שוקי וייס
רפואת יחסי אנוש
052-8790003
לפי דעתי זה מקסים.
תחבקי כל חלק שיש לך
תחבקי כל חלק שיש לך
שלום לך, האם חשבת פעם את האפשרות לשנות כיוון? אולי לבמקום להילחם נגד ההסמקה ללמוד לחיות איתה? האם חשבת שהאחר, זה שעומד מולך לא כל כך רואה בתופעת ההסמקה דבר שלילי או מרתיע? אולי הפוך? ישנם אנשים שהתגובה מול מישהו שמסמיק תהיה דווקא חיובית? יש לי תרגיל אימוני עבורך.. תשאלי את הסובבים אותך מה גורם להם.. להיות מול משהו שמסמיק. יש לי תחושה שתופתעי מהתוצאות!
בהצלחה!
מרסלו סקלדניק
מאמן אישי ועסקי
בהצלחה!
מרסלו סקלדניק
מאמן אישי ועסקי
באותו הנושא: