נתפס לי שריר ברגל, איך משחררים?

תשובה אחת

תלכי על הרגל, זה אומנם ייכאב אבל בסופו של דבר יעבור

peachie

באותו הנושא:

נתפס לי שריר ברגל שמאל ואני לא יכולה לעמוד עליה וחייבת לצאת לצבא מה אפשר לעשות?

בנות מה אתן מעדיפות שרירים בחזה, קוביות, שריר ברגל או שריר ביד?

נתפס לי שריר ברגל עד כדי כך שמאוד קשה לי לדרוך על כף הרגל, וממש כואב לי.

שריר תפוס חזק - נתפס לי השריר ממש חזק מה לעשות כדי שזה יעבור?

איך אני ידע אם כואב לי ברגל כי מתחתי שריר או נתפס לי שריר?

נתפס לי השריר בתחת ואני רצינית זה קורה לי מלא איך משחררים אותו?

אם השריר ברגל נתפס יכול להיות שהלב יתפס? (כי הלב גם שריר)

נתפס לי השריר בזרוע, וזה ממש כואב, מה לעשות כדי לשחרר את השריר?

השרירים ברגליים שלי נתפסו כי עשיתי תרגילי ספורט איך לשחרר אותם?

איך משחררים שרירים תפוסים?

התחלתי אימון לפני כמה ימים והשריר שלי בכתף נתפס, עצות לשחרור שריר תפוס?