תשובה אחת
פשוט תשתדלי במקום לאכול חטיף לנשנוש לחתוך ירקות או פירות ותאכלי ארוחות מסודרות עד שאת שובעת ולא יותר מזה, בהצלחה (:
באותו הנושא:
אוף אחרי כל פעם שאני אוכלת אני מתחרטת ויש לי ריגשות אשם לפני שאני אוכלת אני חושבת מילון פעם אם לאכול או לא אווף מישהו עזרה?
17 בדצמבר 2014, 16:09