איך להיפטר ממחשבות אובדניות?

להיות אופטימי כל דבר שקורה תגיד גם זו לטובה

לשמוע מוסיקה הכי טובה שהכי אוהבים וזה נותן הרגשה טובה..

טיפול פסיכולוגי או פסיאטרי דחוף שלא תזיקי לעצמך

תחשבי שמח, תהיי אופטימית. לא להתייחס למה שעושה לך רע. הכל לטובה, אל תשכחי את זה (;

חבר שיעודד אותך (שחנ"ש) ועבודה פיזית
למדתי את זה בדרך הקשה, הייתי כ"כ קרוב להתאבדות וחברים שלי פשוט הצילו לי תחיים