הגעתי לנקודת שבירה בחיים שלי, כאילו הכל מתמוטט, אני חושבת שאני נכנסת לדיכאון, מה עושים?

תצאי לטייל או למסיבות ותתני לזה לחלוף מראשך

יש לך את הבחירה לשבת ולתת לנפש שלך לקרוס לאט לאט, ויש לך את הבחירה לצאת מזה וללכת למקום טוב יותר. אל תדחיקי, תדברי על מה שמפריע לך... איך את מרגישה? מה יושב לך על הלב? משהו מציק לך? אשמח לדבר איתך על זה בפרטי, אני כאן בשבילך.
כל דבר רע יכול לעבור, אבל אנחנו צריכים להתאמץ בשביל זה