רגליים נרדמות בשירותים - תמיד שאני יושבת יותר משתי דקות בשירותים. נרדמות לי הרגליים. (ומה שמעניין זה שזה קורה לי רק שאני יושבת בשירותים) למה זה?

רק החורף התחלת להבחין בזה? אם כן זה בגלל שהרגליים מתקררות

כי הרגליים יושבות על הפלסטיק של האסלה, וזה חוסם את הדם מלזרום, ואז הרגליים נרדמות.
אם זה קורה לך כל כך מהר (אחרי שתי דקות) אני מציע שתלכי לרופאה ותוודאי שאין לך בעיה בזרימת הדם.

שואל השאלה:
זה כבר הרבה זמן ככה. לא רק החורף. ובכללי הכל תקין רק שאני מתיישבת בשירותים. כשאני יושבת על כיסא רגיל אז לא.

זה כי כיסא רגיל הוא בדכ מרופד והאסלה לא, היא חתיכת פלסטיק קשיח שעוצר את זרימת הדם.
ובכיסא רגיל את יושבת עם כל התחת על כל הכיסא, באסלה רק על חלק, וזה יוצר לחץ מוגבר על איזורים מסויימים.
תנסי לשנות את צורת הישיבה שלך על האסלה ולראות אם זה עוזר, אם לא, תפני לרופא/ת משפחה.

חחח זה קורה גם לי.
זה קורה כי שאת יושבת בשרותים בדרך כלל את מניחה את המרפק של היד על הרגל ואז זה עוצר את הדם והרגל נרדמת.

במקביל תמיד כדאי להוועץ עם אורטופד בנוסף לכל

קחי שרפרף קטן רצוי שגובהו יגיע לגובה האסלה ) ושימי עליו את הרגליים כאשר את יושבת בשירותים. זה פותר את הבעיה ולא רק פותר אלה גם תרגישי שינוי בנוחות הפעולה שלשמה התכנסת שם. אשמח לקבל משוב ממך אם זה עזר לך גם.
מה שקורה זה שהישיבה הטבעית של בן אנוש בטבע עם השנים הפכה לישיבה שבה הרגליים נמצאים ב90 מעלות לגוף וזה חוסם לא רק את הרגליים אלה גם את המעי וגורם ללחץ בפי הטבעת ולמאמץ יתר על כל המערכת. התנוחה הטבעית היא זאת. אם אינך מעוניינת בהצעה שלי תמיד תוכלי לרכוש בכל מקום גדול של כלי בית אסלה מרופדת.

למרות והתשובות היו מזמן, גם לי זה קורה כל יום. העונה האחרון נגע בסיבה אך פתרונו עם השרפרף רק יחמיר את הבעיה. כל השאר ענו שטויות. כסא השרותים הוא יותר נמוך מכסא רגיל הרגליים אכן לא ב90 מעלות עם הגוף והדם זורם חזרה לגוף מבלי אפשרות לחזור לרגל בגלל כוח המשיכה. להערכתי זה קורה לאנשים גבוהים. הפתרון להערכתי לשים הגבהה על קרש האסלה. אני לא רופא וגם לא ניסיתי זאת כי להערכתי אין בזה נזק בריאותי.
בברכה ארז