4 תשובות
אפשר גם בלי שמן
לא חובה שמן פשוט תשימי על כל כוס אורז 3 כוסות מים
שימי ממש טיפה שמן כדי שלא יידבק לך לסיר
תכיני אורז מלא עם טיפה שמן קנולה או זית איכותי. זה הכי בריא וזה טוב גם כשאת בדיאטה.