2 תשובות
את צריכה שהמאזן קלוריות שלך יהיה שלילי.
היי,
זה הגיוני בהחלט! בשלב מסויים הגוף מפסיק להוריד במשקל מטבע הדברים, כי אם היינו יכולים להרזות תמיד והגוף לא היה חודל אותנו היינו מגיעים באופן מוזר גם למשקל 10 קילו!
הגוף בדרך כלל משיל ממנו את הקילוגרמים המיותרים ומה שנחוץ לגוף - נשאר.

בהצלחה!:)