תשמעו את השיר אחלום לנצח תקשיבו לכל מילה ומילה, ואז תבינו איך אני מרגישה בדיוק, עכשיו אחרי שהבנתם תוכלו לעזור לי לצאת מהדכאון הזה? - קישור מצורף

לאט לאט, תהיי סבלנית אל תרדפי אחרי עצמך, ללא נפילה אין עליה ככל שנפילה היא יותר למטה עליה היא יותר למעלה.
ובדרכלל רק הגדולים הכי גדולים יכולים מתנסים בזה.
אז מצד אחד נכון זה קשה תחושה שבתוך מנהרה של חושך ואין אור ואי אפשר לצאת מזה, אבל אל תדחקי בעצמך, תעשי לך נקודות של אור, דברים שעושים לך טוב כל דבר, ואז תראי שהאור גודל ומזיז את החושך
שקט- לעשות לך אוירה שקטה..
לשמוע מוזיקה
לטייל
לנשום אויר צח
לקנות בגדים יפים (צנועים)..
לעשות יוגה

מרגישה אותו דבר