תשובה אחת
ברמת הזכרון הבודד- באופן מיידי תוך כדי הפגישה (לרוב 1-3 פגישות לזכרון טראומתי), ברמת איכות החיים הכוללת- רק אחרי שמשלימים עיבוד מאסה קריטית של מספיק זכרונות טראומתיים. אחרת זה כמו עשרה נעצים שנעוצים ברגל - להוריד שניים זה לא מספיק - שמונת האחרים עדין יכאיבו.
רוב הטיפולים בישראל למרבה הצער אינם emdr טהור, כלומר כפסיכותרפיה שעומדת ברשות עצמה. זה יכול מאד להאריך את זמן הטיפול כי יש הרבה פגישות של דיבורים בין לבין. אני ממליצה כן לחפש מטפל/ת emdr שיודע/ת לטפל בemdr כפסיכותרפיה שעומדת ברשות עצמה. במקרה כזה של נטו emdr זמן הטיפול יהיה דרך חלקי מהירות - הדרך זה כמות הזכרונות הטראומתיים שצריך לעבד, המהירות תלויה בשני פרמטרים - המומחיות של מטפל הemdr ורמת החוזק הנפשי של המטופל (יותר מומחה/יותר חזק - יותר מהר וההפך).
בכל מקרה emdr נמצאה גם מחקרית מהירה יותר מהאלטרנטיבות (כולל מטיפול קוגניטיבי התנהגותי), ובדרך כלל בemdr טהור משך הטיפול ימדד בין מספר שבועות למספר חודשים - תלוי במורכבות (שמשפיעה על הדרך ועל המהירות).
רוב הטיפולים בישראל למרבה הצער אינם emdr טהור, כלומר כפסיכותרפיה שעומדת ברשות עצמה. זה יכול מאד להאריך את זמן הטיפול כי יש הרבה פגישות של דיבורים בין לבין. אני ממליצה כן לחפש מטפל/ת emdr שיודע/ת לטפל בemdr כפסיכותרפיה שעומדת ברשות עצמה. במקרה כזה של נטו emdr זמן הטיפול יהיה דרך חלקי מהירות - הדרך זה כמות הזכרונות הטראומתיים שצריך לעבד, המהירות תלויה בשני פרמטרים - המומחיות של מטפל הemdr ורמת החוזק הנפשי של המטופל (יותר מומחה/יותר חזק - יותר מהר וההפך).
בכל מקרה emdr נמצאה גם מחקרית מהירה יותר מהאלטרנטיבות (כולל מטיפול קוגניטיבי התנהגותי), ובדרך כלל בemdr טהור משך הטיפול ימדד בין מספר שבועות למספר חודשים - תלוי במורכבות (שמשפיעה על הדרך ועל המהירות).
טל קרויטורו