שוקולד עוזר למוח? אם אני יאכל חפיסת שוקולד לפני המבחן זה יעזור לי? תודה לכל העונים.

כן זה יעזור

אומרים שכשאוכלים במשהו מתוק בזמן מבחנים זה מרכז

זה לא באמת עוזר זה עושה אותך רעננה לכמה דקות ואז אחרי זה זה מפיל עליך את כל העייפות וממש קשה להתרכז ככה וקראתי את זה מכתבה.. עדיף לאכול משהו בריא זה עושה הרבה אנרגיה ויותר כוח

לא כי הסוכרים שבשוקולד מעלים לך את הריכוז והזיכרון לשנייה ואז הם מורידים את הריכוז לרמה יותר נמוכה ממה שהוא היה בהתחלה.
אבא שלי רופא ואני יודע את זה טוב

כאשר אוכלים משהו עם הרבה סוכר, הוא מעלה את רמות הסוכר בדם ועוזר לכמה זמן אך אחרי זמן לא ממש ארוך, רמת הסוכר בדם צונחת לרמה נמוכה יחסית.
צריך לאכול בזמן מבחן או לפני מבחן משהו עם רמת סוכר מתונה.