איך לפתח עור של פיל? ממש אבל שכל הקללות יכנסו מאוזן אחת ויצאו משנייה

תנסי להראות שלא אכפת לך, גם אם זו רק הצגה. אל תבכי. אל תרשי לעצמך להתפרק, גם אם אף אחד לא רואה. תכפי על עצמך את אמונה ששום דבר לא פוגע בך ובסופו של דבר את גם תאמיני בה...

לדעת שאף פעם אנשים לא יפסיקו לקלל, להשפיל, להעליב, לצעוק, לרכל... זה בחיים לא ייפסק.
אנשים תמיד יעשו אתזה, לא משנה מתי.
זה כואב ומעליב, והרבה אנשים חווים את זה מדי יום. אין בנאדם שזה לא קורה לו.
צריך להיות מאופקים, לנשום עמוק, ופשוט לא להתייחס. להמשיך הלאה, לא לחשוב על זה.
לעשות דברים שאת אוהבת, להיות עם האנשים שאת אוהבת, ולחשוב חיובי:)

זה טוב להפנים שמה שאחרים אומרים כלפיך זה שטויות, אבל תפנים כמה שאתה רוצה - עד שלא תספוג כל היום קללות או עלבונות או משהו לא תפתח עור של פיל.. עניין של הרגל

פשוט להתעלם מהם ולהראות שזה לא מזיז לך. תראי להם שהם לא יצליחו לשבור אותך, כי זה מה שהם רוצים.
בנוסף, אל תחשבי על כל המילים והקללות שאמרו לך. ככול שתחשבי על זה יותר - כך יהיה לך קשה יותר לשכוח מזה, אז תנסי לא לחשוב על כל האמירות ההן עד שתשכחי מהן לגמרי ותעסיקי את הראש שלך בדברים אחרים.

הלוואי והייתה לי תשובה קלה בשבילך
כעיקרון זה עניין של תרגול רב... וניסיון שבה עם הזמן

תנסי להראות שזה לא מזיז לך בכלל..

ככל שאתה עובר יותר דברים קשים. אתה מתחזק יותר. בתור מישהי שעברה הרבה ) אבל הרבה ( אני יכולה להגיד לך שזה הדבר היחיד...
את יכולה גם ללמוד לסנן דברים שאת צריכה ודברים שלא..