כמה קלוריות יש בכוס של כוסמת מבושלת?

חשבתי שאת יודעת! לא? חחח

תיבדקי מאחורה כמה קלוריות יש שם ליחידת משקל ותתאימי לכלי מדידה, למשל לכוס.. כוס רגילה היא בערך 200 מל ניראלי..