סופש מגיע ואיתו הבדידות והדכאון... איך עוברים את הימים האלו בלי העצבות הנוראית?

לא לשקוע בזה.. לראות קצת טלוויזיה, להיות עם משפחה, חברים. אולי לצאת קצת לשתות איזו בירה.
אם שוקעים בדיכאון אז הוא לא עובר.
וטלוויזיה וספר תמיד עושים איזה אסקפיזם מהמציאות לכמה שעות:)

קח את עצמך בידיים ואל תהיה חלש מול החולשות שלך.
אם אתה מרגיש בדידות תצא תיזום יציאה.
תפנק את עצמך תחייך לעצמך!
ואל תכיר ב"דיכאון - בדידות". תהדוף ממך את כל התחושות האלו ותתחיל לחיות באמת ולא להיות סתם קיים.

שואל השאלה:
אני שומר שבת ולכן אין לי הרבה לאן לצאת בשבת
חי לבד ונופל לדכאונות בסופשים

אם זה מנחם הרבה אנשים מגישים אותו דבר.
החורף רק מוסיף לתחושה הזו.
באשר לשבת שאינך יכול לצאת (גם חילוניים ללא רכב עם אותה בעיה )
בכל אופן
עושים מה שאפשר, אם יש חבר, חברה שהם קרובים ויכולים לבוא לכוס קפה
להדפיס מאמרים וכתבות מעניינות ברשת ולהשאיר אותם לשישי-שבת.