מה אפשר לאכול כשחולים? חוץ ממרק..

תלוי, במה את חולה? וירוס בבטן, חיידק, דלקת גרון, מה?

אכילת יוגורט עשויה לקצר את ההתקררות או השפעת שלכם ביומיים שלמים. השתדלו לא לבחור ביוגורט ממותק אלא ביוגורט הטבעי
לא מומלץ להעמיס על הקיבה במזון כבד מדי - אלא למקורות חלבון קליל וזמין יותר, כזה שלא דורש זמן ארוך

מדי של הכנה כמו ביצים, חזה עוף, דגים במיוחד, ופירה