אני בדיאטה והיום אכלתי רק אגס וקלמנטינה אני יכולה לאכול פיתה עם שווארמה? עכשיו או עדיף לא לאכול עכשיו

תאכלי ושיהיה לך בתיאבון
את לא יכולה לאכול רק את שני אלה זה לא מספיק לגוף שלך כדי לתפקד

למה אכלת עד עכשיו רק אגס וקלמנטינה?
זה ממש קצת, תאכלי יותר.. לפי דעתי כדאי לך לאכול לחם קל בדיאטה
ולא פיתות.. כי זה ממש משמין, ותצרפי גם סלט לארוחות ופירות
ואל תרעיבי את עצמך, את לא צריכה לאכול ממש קצת אם את בדיאטה
תאכלי רגיל, אבל תצמצמי כמויות