אכלתי עד עכשיו שקשוקה ( 3 ביצים ) וסלט. שתייה: תה ירוק ומים. כמה קלוריות זה?

תשובה אחת

1200

בת הנוער

באותו הנושא:

בבוקר אכלתי ביצה קשה (2) ועכשיו אני מכינה שקשוקה מ2 ביצים, יקרה לי משהו? כיאלו זה יותר מידי ביצים?

זה בסדר לאכול עכשיו נודלס שרק לפני שעה אכלתי שקשוקה וסלט?

היום אכלתי שקשוקה משתי ביצים, סלט ירקות ותפוח. כמה קלוריות זה?

אכלתי עכשיו: חלה עם גבינה, חתיכת פיצה, שועית, אורז וסלט.

אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?

שקשוקה עם ביצים זה משמין?

אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?

בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?

כמה קלוריות יש במנת שקשוקה במסעדה משתי ביצים (ללא לחם)?

אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?

אכלתי בנתיים 2 פרוסות לחם עם גרעינים כאלה, חביתה (2 ביצים) סלט כריך עם סלט חצילים ושניצל טבעול (5%) ויוגורט (3%) כמה קלוריות זה?