הצטננות וכאבים - שלום, כואב לי כל הגוף ואני מצוננת מזה יכול להיות?

התקררות כנראה
או וירוס / שפעת

הכאבים בגוף הם בשרירים?
יצא לך להיות בחוץ בקור או לשבת קרוב למאוורר או מזגן שמוציא קור למשך כמה דקות?
עשית ספורט מאומץ כלשהו בימים האחרונים?

שואל השאלה:
עבדתי המון, אבל לא ספורט כואב לי בעיקר הגב באיזור הכתפיים, זרועות הידיים מאד ובעיקר חולשה. אין לי מושג מזה

אני הייתי באותו מצב לפני כמה ימים, בגלל שינויי מזג האוויר החדשים במערכת הרבה חולים, סוג של איצטננות קלה.
כל עוד אין חום אז הכל בסדר:)

את מקוררת.
ויש מצב שגם אימצת את הגוף שלך קצת יותר מדי בעבודה.

תשתי תה.
ותעשי מקלחות חמות במיוחד ותתמקדי עם המים החמים באיזורים שכואבים לך בגוף ותתני למים לזרום ככה חופשי על האיזור כמה דקות.
אחר כך פשוט תתלבשי בבגדים חמים, תתכסי ותנוחי
וזה אמור לגרום לזה לעבור לבד כבר.

תרגישי טוב.

שואל השאלה:
תודה רבה לעונים היקרים. אבל מזה בכאבי גב והזרועות? בחיים לא כאב לי שם

תסמיני הצטננות כאבי ראש, כאב אוזנים קל, תחושת צרידות בגרון, נזלת, ללא חום.
שפעת אותו תסמינים עם חום.
טיפול בהצטננות ויטמין c, אכילת מזונות המכילים אבץ, המאכלים המכילים הרבה אבץ בוטנים, גרעיני חמניות ודלעת, תה קמומיל.

מניסיוני תסמיני הצטננות כאבי ראש קלים, כאב אוזנים קל, תחושת צרידות בגרון, נזלת, תחושת חולשה ועייפות קלה, ללא חום.
שפעת אותו תסמינים עם חום.
טיפול בהצטננות ויטמין c, אכילת מזונות המכילים אבץ, המאכלים המכילים הרבה אבץ בוטנים, גרעיני חמניות ודלעת, תה קמומיל.
הגוף זקוק למנוחה כדי לעזור לו להבריא מהצטננות ולא לאמץ אותו.