שאלת נוער אם אכלתי היום 3 מלפפונים, עגבנייה אחת, קצת חסה, כרובית, 8 פיטריות ושרפתי 450 קלוריות, כמה קלוריות כל הירקות שאכלתי?

5 במרץ 2015, 15:32
מתכוניםמטבחירקותעגבניותסלטים1200 קלוריות    
2 תשובות
בירקות אין קלוריות (ממש מעט אז אומרים שאין בהם) ובגלל זה אפשר לאכול כל הזמן ירקות..
ל
ל ו ל י ❤
3 מלפפונים - 37 קלוריות
עגבנייה - 29 קלוריות
עלה חסה - 2 קלוריות
8 פיטריות - בערך 30
=
כל הירקות שאכלת היום הם 98
אבל שרפת 450


למה את אוכלת כל כך קצת?
פ
פרשתי ביי.0
באותו הנושא:
אם אכלתי שלוש מלפפונים כל היום זה טוב? #דיאטה
אכלתי מלפפון ואני עדיין רעבה, כדי לי לקחת עוד אחד?
אם אכלתי היום רק ירקות כל היום, כרובית, מלפפונים, גמבות, פיטריות ועגבניות שרי אני יכולה להשמין? לא אכלתי כלום חוץ מהירקות האלה
אכלתי היום לצהריים פיתה עם שלושה שניצלים סלט מלפפונים חמוצים וקצת צ'יפס זה משמין?
אכלתי היום 4 פריכיות, גבינה, מלפפון, 2עגבניות, ביצה קשה, 3 תפוחים, יוגורט 0 אחוז וירקות מאודים זה בסדר לדיאטה?
אכלתי הרבה היום? שתיתי 2 ליטר אכלתי אפרסק ומלפפון ואחר כך שתי פרוסות לחם מלא שניצל חזה עוף חצי כוס גלידה 4 מקלוני שניצל
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
אכלתי היום 2 לחמניות עם שוקולד, לחמניה בלי כלום,3 מלפפונים תפוח וקערת ספגטי, אכלתי מספיק?
אכלתי היום טילון שוקולד של ריאו 2 מלפפונים ו3 כפות קוטג כמה קלוריות זה?<
אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?