איך להתמודד עם דברים נגיד שרבים עם מישהו והוא צועק והכל אז מתחילה לבכות איך לספוג את זה? ופחות להיות רגישה

פשוט תנסי לחשוב על לא לתת לו לשבור אותך לא לתת לו את הסיפוק הזה. תדברי גם בטון נמוך בלי צעקות זה משגע אותם ואם את מרגישה שאת ממש עומדת לבכות ולא מצליחה להתאפק לכי לשירותים ותרגעי שם לבד