תוך כמה ימים בן אדם יכול להתעלף או להתייבש אם הוא לא שותה או אוכל?

שמעת על המושג water fasting? כל עוד בן אדם שותה מים הוא יכול להמשיך לא לאכול במשך הרבה ימים ובקשר לשתייה אני לא יודעת.. דרך אגב זה היום התשיעי שלא אכלתי (מהסיבות האישיות שלי) ואני שותה הרבה מים ויש לי קצת סחרחורת וחולשה אבל חוץ מזה אני מרגישה בסדר