אני במחזור ולא יורד לי מלא דם קצת ואני מרגישה מאוד כאבים בבטן מה לעשות?

ככה זה.. פשוט קחי כדור

לקחת כדור
לשכב על הבטן
או לשים בקבוק חימום מתחת לבטן
ככה זה כל ילדה בגילך עוברת את זה:)