אני במחזור ולא יורד לי מלא דם קצת ואני מרגישה מאוד כאבים בבטן מה לעשות?

לקחת כדור
לשכב על הבטן
או לשים בקבוק חימום מתחת לבטן
ככה זה כל ילדה בגילך עוברת את זה:)

ככה זה.. פשוט קחי כדור