אתמול נפלתי על העצבה וזה כעב לי שאני מזיזה אותה ויש לי כחול\שחור סגלגל במקום שכעב לי בו מה לעשות לחבוש את זה?

לא מומלץ.
חטפת מכה יבשה ולכן יש את הצבעים האלו.
לאט לאט עם הזמן זה יעבור לך.
תנסי להזיז את האצבע ולשחק איתה למרות שזה מעט כואב, כמובן עשי זאת בזהירות.
במידה ואת לא יכולה להזיז אותה כלל, פני לרופא בכדי לעשות צילום.
אם תחבושת מקלה לך על הכאב את יכולה לשים רק שימי לב שאת לא מהדקת אותה יותר מידי וכמובן לא לישון איתה בשום מצב.
במידה ואת מרגישה נמלים, קור או רואה אצבעות בצבע כחול נא להוריד ישר את התחבושת.

אני מניחה שאת מתכוונת באצבע ברגל, מה שיש לך זה סימן כחול זה בעצם שטף דם פנימי, במצב כזה אין הרבה מה לעשות, זה עובר לבד עם הזמן בערך שבוע...

שואל השאלה:
זה בזרת