אם הרעבתי את עצמי במשך תקופה ארוכה, (ממש קצת קלוריות), ועכשיו חזרתי לאכול נורמלי ומאוזן אני אשמין?

אני מאמין שתהיי בגודל המתאים לך

אני חושבת שכן. אבל תנסי לעשות ספורט ולהעלות את כמות האוכל בהדרגה. זאת גם הזדמנות טובה להתחיל בתזונה בריאה (: