איך מורידים נפיחות בעניים אחרי שמקיאים? דחוף

אני לא יודעת עד כמה זה נכון כי לא ניסיתי אבל אומרים שלשים דברים קרים עוזרים, כמו כפית אחרי המקפיא או קרח.

משהו מהמקפיא
וספ כך אפשר להוריד נפיחויות
שאוכלים מילון

שקיקי תה לחים יכולים לעזור.