כמה קלוריות יש בכוס מוקפץ שיש בו רק גמבה ותירס עם רוטב סויה ורוטב טריאקי?

תלוי בכמויות. גמבה גדולה 40 תירס לייט בקופסת שימורים 180 כף טריאקי 50 שמן כ 120 לכף

ממ נראה לי בין בערך 300-500. תלוי כמה את מוסיפה מכל מרכיב
בערך 400 הייתי אומרת...