5 תשובות
לא בהכרח. יש משמעות לתזונה שלך, להוצאה קלורית מול הכנסה. אין לשתות יותר מידי מים, כמות מוגזמת מזיקה.
שתית מים בכמות נכונה בהחלט מרזה.- וצריך לשים לב לזה
אך אל תשכחי את האכילה הנכונה, וספורט.
אך אל תשכחי את האכילה הנכונה, וספורט.
אם את שותה בבת אחת כמות גדולה של מים את יכולה לקבל הרעלת מים אז שימי לב לכמויות שאת שותה בזמן קצר, וכדי לרזות את צריכה גם לעשות ספורט ולהתאים את עצמך לתפריט מסוים. בהצלחה:)
הרזייה זה ספורט לאכול בריא ולא שטויות, וזה שאתה שותה זה שיהיה נוזלים לגוף
מים זה לא מרזה..
אם תאכלי נכון ותעשי ספורט אז בהחלט!
זה טוב שאת שותה 4 - 3 ליטר!
רק לא בכמויות גדולות כי זה גורם להרעלת מים כמו שרשמו למעלה..
אם תאכלי נכון ותעשי ספורט אז בהחלט!
זה טוב שאת שותה 4 - 3 ליטר!
רק לא בכמויות גדולות כי זה גורם להרעלת מים כמו שרשמו למעלה..
באותו הנושא: