איך מעלים תמונות לאינסטגרם?

יש לך למעטה באמצע אייקון של מצלמה או תמונה תלחצי ואז הוא יפעיל לך את המצלמה ואזז יש לך בצד משהו כזה של פלוס בצד שמאל למעטה תלחצי ותבחרי איזה תמונה שאת רוצה.. מקווה עזרתי:)

יש לי אינסטרגרם ( או איך שלא רושמים את זה ) והוא לא נותן לי לעלות בגלל שיש לי זרם תמונות מה עושים?

אני לוחצת על מצלמה ואין לי שום פלוס בצד
מישהו יכול לעזור לי איך לעלות תמונה לאינסטגרם מהגלריה בבקשה

גם אני לא רואה שום פלוס ליד.. הצלחת בסוף?