4 תשובות
אני, רציתי לעלות במשקל ומתחילת שנה עד עכשיו עליתי ב6 קילו
שואל השאלה:
וואו. עצות מה לאכול?
וואו. עצות מה לאכול?
אנונימית
אני חושבת שמה שהכי השמנתי ממנו זה שהתחלתי לקחת המון אוכל לבית ספר. כל הפסקה אני אוכלת לחמניה עם משהו. אני גם תמיד אוכלת ארוחות מסודרות בוקר צוהריים וערב. תאמת שעכשיו אני רוצה שוב לרדת אולי 4 קילו
בעיקרון תאכלי בצקים תשמיני בקלות אבל הרבה כאילו שזה יהיה חלק נרחב מהארוחות שלך.
הייתי צמחונית לחודש וחצי אז אני יודעת.
הייתי צמחונית לחודש וחצי אז אני יודעת.
אנונימית
באותו הנושא: