16 תשובות
שואל השאלה:
ואיך הוא חזר לך?
כשהמחזור מפסיק זה אומר שהירידה קיצונית מידי ושאת צריכה לאכול הרבה חלבונים בשביל לשמור על המחזור
זה לא בריא
שואל השאלה:
ותגידו כשמחזור הפסיק לכן, גם החשק המיני נעלם לכן?
כן לאחרונה המחזור מאחר לי בכמה זמן ואני רזיתי
שואל השאלה:
אני לא יודעת איך להחזיר את המחזור, התחלתי לאכול שוב כמו פעם... שהייתי אוכלת הכל מהכל, העלבתי 3 קילו ועדיין אין לי
פשוט לא הייתי אוכלת כי רציתי להרזות, ורזיתי.
אבל הבנתי שאני פוגעת בעצמי והתחלתי לאכול כמו בנאדם.
כן למשך חודשיים
שואל השאלה:
אצלי אין אותו כבר 3 חודשים! אני אחרי ירידה של 6 קילו... אין חי מושג איך להחזיר אותו, עליתי ב3 קילו אבל אני לא רוצה להשמין יותר.. ואני עדיין לא מקבלת מחזור: (
לפחות לרופא, במהירות!
שואל השאלה:
איך לכן הוא חזר? מה עשיתן?
תחכי עוד קצת שיבוא המחזור, ואם זה ממשיך אז תלכי לרופא
שואל השאלה:
אני כל כך מפחדת
עשית את הדיאטה בצורה בריאה ומאוזנת?
שואל השאלה:
הייתי אוכלת 1200 קלוריות ליום, הbmr שלי הוא 1380
והייתי עושה ספורט ביחד עם התפריט הזה, הייתי אוכלת לחם שחור במקום לבן ופירות במקום סוכרים
באותו הנושא: