5 תשובות
נסה לעצור את הנשימה שלך
אני לא מבטיח שזה יעזור אבל לפחות עדיף לנסות
תשתה מים
תעצור את הנשימה שלך עד שאתה מגהק (תגהק תוך כדי שעצרת את הנשימה) תמיד עובד:)
תעצור את הנשימה, תבקש שיבהילו אותך בהפתעה, תשתה הרבה מים-זה עוזר
לעצור את הנשימה, אפשר גם לשתות כוס מים הפוך כלומר לא להפוך אותה ולנסות לשתות ככה זה גם עוזר