איזה חטיף טעים כדי לי לאכול שלא יהיה משמין מידי?

תחפשי חטיף שעל גב האריזה יהיה כמה שפחות שומנים, שומן רווי וכולסטרול.
כמובן שלא לאכול זאת בכמויות, אפשר פעם בשבוע או פעם בשבועיים.
אני מציעה כלל לא לאכול את החטיפים האלו, עדיף פרי או ירק.

פרי


כול מה שבא בשקיות וקופסאות משמין.

במבה, הוא אפוי לא מטוגן