איך שמים טמפון כשאני במחזור ואני צריכה ללכת לבריכה?

פותחים את הרגל ומכנסים את הטמפון לחור שיוצא ממנו המחזור
משאירים את החוט בחוץ וכשאת מסיימת להשתמש בטמפון אז פשוט למשוך בחוט להוציא:)
ולדעתי עדיף לך לא ללכת לבריכה!
מקווה שעזרתי:)

כשנמצאים בתוך מים קרים אז הדם לא יוצא.
תורידי את התחבושת ותכנסי רק אם חלק תחתון למים. יהיה קצת דם בהתחלה בגלל הדם של הסוף, אבל לא יצא דם אחר כך.