2 תשובות
כן. לכן כדאי מאד להקפיד על נשימה נכונה ולאמן את הריאות בשחייה וכד'. וכמובן להימנע מעישון (גם פאסיבי). כמובן שגם רצוי לגור במקום עם אוויר נקי, אבל זה לא תלוי בך באמת...
כן... גם אני הייתי אסטמטית כשהייתי קטנה וזה היה נוראי. כל שבוע בקושי יכולתי לנשום. כיום זה נפסק קצת, אבל כאופייני לאסטמטים, לפעמים כשחולים האסטמה באה גם בלי קשר. לכן תקחי תמיד משאף ליתר ביטחון. זה יכול להציל אותך מניסיון.