7 תשובות
אל תאכלי! סתם משמין
תתאפקי ותאכלי פרי או סתם תשתי מים
תתאפקי ותאכלי פרי או סתם תשתי מים
אז תאכל אחד ביום
אנונימי
לא תאכלי מחר עכשיו כבר את לפני שינה.. תשתי מיים ותלכי ללמיטה
חח לא יודעת עם זה בסדר מצידי אבל במקומך הייתי אוכלת:p
את יכולה לאכול משהו כמו שתי קוביות שוקולד, זה לא הרבה קלוריות.
ואם את רוצה לשמור יותר על הערך התזונתי אז עדיף שוקולד חרובים.
יש גם תיונים בטעם שוקולד, שהם נועדו לספק את החשק שלך למתוק, אם את לא מוצאת בסופרים אפשר להזמין מהאינטרנט ולנסות.
ואם את רוצה לשמור יותר על הערך התזונתי אז עדיף שוקולד חרובים.
יש גם תיונים בטעם שוקולד, שהם נועדו לספק את החשק שלך למתוק, אם את לא מוצאת בסופרים אפשר להזמין מהאינטרנט ולנסות.
יש לי טיפ מעולה!
קראתי בכתבה לנערות שלפני כל משהו מתוק ומשמין שבאלך לאכול תאכלי משהו בריא כמו ירק, תפוח וכו'. זה משביע ומפחית את הרצון למתוק. אני ניסיתי וזה עזר לי מאוד!
חוץ מזה שפירות הם מתוקים ואת יכולה להכין לך איתם שייקים על בסיס יוגורט או מיץ תפוזים.
קראתי בכתבה לנערות שלפני כל משהו מתוק ומשמין שבאלך לאכול תאכלי משהו בריא כמו ירק, תפוח וכו'. זה משביע ומפחית את הרצון למתוק. אני ניסיתי וזה עזר לי מאוד!
חוץ מזה שפירות הם מתוקים ואת יכולה להכין לך איתם שייקים על בסיס יוגורט או מיץ תפוזים.
לא לאכול, תשתי מים ותאכלי תפוח זה סותם את התאבון.
באותו הנושא: