אכילת פריכיות עם גבינה לאחר אימון - זה בסדר לאכול גבינה עם פריכיות לאחר אימון?

תשובה אחת

מצויין

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

אכילה לאחר האימון - עשיתי עכשיו חצי שעה אופניי כושר, כואב לי הראש, מה עושים? ומה אוכלים אחרי אימון כושר?

אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?

אכילת 3 פלפלים ממולאים שעתיים אחרי אימון זה ארוחה מאוזנת וטובה?

אכילת תפוחי אדמה לאחר אימון - מדוע מומלץ אחרי אימון לאכול תפוחי אדמה?

אכילת פריכיות אורז - כמה פריכיות אורז אני יכולה לאכול ביום בדיאטה?

אכילת עוף לאחר אכילת טוסט - שלום, כמה זמן לחכות לאכול עוף אחרי שאכלתי טוסט?

כאבי בטן לאחר אכילת קורנפלקס - למה תמיד אחרי שאני אוכלת קורנפלקס כואבת לי הבטן?

אני בדיאטה ואני רעבה מה לאכול גבינה או פריכיות מאורז מלא אני מתה מרעב?

מה לאכול עכשיו? טוסט/פריכיות וגבינה צהובה?

אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון

אכילת גבינה צהובה לסובלים מכולסטרול - האם גבינה צהובה לא מומלצת כלל למי שסובל מכולסטרול גבוה?