הבריאות בקרטיבים - ארטיק קרח בריא? אני קונה 10 ב 10 ש"ח ארטיקים קרח ותוך 3 ימים הכל נגמר, זה יוצר איזה 3-4 ארטיקים ביום קרח לא גלידה וכ' האם זה נורמלי? זה בסדר? מה זה ארטיק קרח כמו חצי כוס מיץ לא? אשמח להסבר.

קרטיב קרח מלא בטונות של צבעי מאכל וזה הדבר הכי לא בריא שקיים
לפחות תנסה לצמצם את הכמות

ארטיק קרח הוא ממש לא בריא
הוא מכיל סוכר בעיקר וחומרי טעם וריח וצבעי מאכל
אין לו ערך תזונתי תזונתי של ממש
(אגב גלידות יש להם בעיקר ערכי שומן גבוהים)
זה דומה לשתיית טרופית=ארטיק כל יום:)
78 קלוריות ו19 פחמימות בערך טרופית מעט יותר לא בהרבה (ליחידה של משקה )

אני רק אוסיף מעבר למה שאמור
בעצם להציע לך להכין בעצמך
מפירות.
לטחון פרי במג'ימיקס, להקפיא בכוס
מאד נח לאכילה, טעים ובריא הרבה יותר

אופן הכנה נוסף:
לטחון פרי עם חלב (במידה ואתה אוהב)
בבלנדר. זה ממש יוצא כמו מילשייק
וגם את זה להקפיא. מעדן.

נ. ב. גם פירות לא מומלץ לאכול ללא הגבלה עקב תכולת סוכר גבוהה
אך יחד עם זאת לפחות אתה מרוויח ויטמינים והכנה ביתית ללא חומרים תעשייתיים.

כן זה טעים
אבל אין שם שום דבר בריא
כל פעם שאוכלים ארטיק הסוכר קופץ בהרבה.. באותו הרגע אינסולין מנסה להוריד את רמת הסוכר ואז משמינים.. סתם בזבוז כסף וחבל
לגבי תזונה בריאה

אם אתה אוכל אז לפחות 1 ביומיים או שלושה.. זה מה שאני עושה..