7 תשובות
אתה יכול לפרט יותר לגבי השעות?
שואל השאלה:
בוקר זה 8:00 ביניים:11:00 צהריים:14:00 ערב 17:30 (משתדלת לא לאכול אחרי 18:00
אנונימי
מתי את הולכת לישון?
שואל השאלה:
עשר וחצי
אנונימי
סבבה
אז את יכולה לאכול שעתיים לפני השינה משהו קליל.
תוציאי מהראש את המיתוס הזה שאחרי שש משמינים וכו אסור לא לאכול שעתיים לפני השינה.
בכללי זה ממש לא בסדר לאכול ככה כדי להרזות איפה מצאת דיאטה כזאת.
זה ממש לא בריא את יכולה לרשום לי בפרטי אני אברר תפריט בישבילך.
שואל השאלה:
תודה:)
אנונימי
באותו הנושא: